背中ニキビ 治し方 原因

背中ニキビの治し方。

まずは原因を取り除いていきましょう。

たとえば、シャンプー等の石鹸の流し残しは背中ニキビの原因になります。頭を洗ってコンディショナーをしてから体を洗うようにすれば流し残しもすくなくなるのかもしれませんね。

あとは生活習慣ですね。

食生活に睡眠時間。この二つは最低でも整えていきたいところです。

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